Клинический психолог Ольга Уманова, представляющая «Центр гармонии и здоровья» клиники «Будь Здоров», перечислила состояния, при которых лучше не садиться за руль. Она поделилась своими наблюдениями. По словам специалиста, высокая фоновая тревога, склонность к диссоциации и вспышки гнева повышают риск трагедии на дороге.
Гнев, обида и сброс аффекта
«Если человек воспринимает любую помеху на дороге как личное оскорбление, это говорит о глубокой уязвимости и неспособности справляться с фрустрацией. Такие водители часто пытаются нарушить чужие физические границы: подрезают, прижимают автомобилем, едут вплотную. На дороге их гнев не знает тормозов», — рассказала специалист.
За таким стилем езды, по сути, стоит не просто раздражение. Уманова связывает его с уязвимым эго и нехваткой навыков выдерживать фрустрацию. Когда человек воспринимает обычную помеху как личное оскорбление, его реакция становится опасной для всех вокруг.
Еще одна группа риска — автомобилисты, которые используют машину для сброса аффекта после ссоры или конфликта. В таком состоянии у них сужается периферическое зрение и падает критичность мышления, что делает поездку особенно рискованной.
Тревога, диссоциация и ментализация
Высокий уровень фоновой тревоги — еще один повод не садиться за руль. Любая нестандартная ситуация запускает у такого водителя реакцию «Бей, беги или замри». Он теряет способность к адекватному маневру, а это может спровоцировать трагедию.
Склонность к диссоциации, при которой концентрация как будто отключается, тоже делает управление машиной опасным. Человек «выпадает» из реальности и не помнит процесса вождения. Мозг в режиме «автопилота» не успевает переключиться на экстренную ситуацию.
Не стоит садиться за руль и людям с дефицитом ментализации — им трудно предугадывать чужие намерения. Особенно настораживает магическое мышление: «Со мной ничего не случится», «Я успею проскочить».
О том, какие перемены ждут российские дороги с приходом беспилотных автобусов, «За рулем» уже рассказывал.
Понравилась публикация?
Тогда добавьте «За рулем» в список интересных источников:
1. Откройте https://google.com...
2. Поставьте галочку напротив нашего издания
Готово — остаемся на связи!
- «За рулем» можно смотреть на YouTube