Современный мир требует от нас всё больше, оставляя мало времени на себя и собственное здоровье. Непрерывный поток информации, стресс на работе и дома — все это приводит к эмоциональному выгоранию и физическому истощению.
В ответ на этот запрос возник новый тренд в туристической индустрии — хилинг-туризм, представляющий собой гармоничное сочетание путешествий и оздоровления. Это не просто отдых на пляже или экскурсионная программа, это целенаправленная работа над собой, направленная на восстановление физического и психического равновесия.
|
НОВЫЙ ВЫПУСК «ЗА РУЛЕМ»
Закажите на одном из маркетплейсов:
OZON,
WB
или
Яндекс Маркет
ЖУРНАЛ
НА ДОМ |
Как будем ездить в 2025 году
По словам Майи Звягинцевой, руководителя wellness-направления сети отелей Green Flow, хилинг-туризм быстро завоевывает популярность. И это не удивительно. Его привлекательность обусловлена комплексным подходом к отдыху и оздоровлению, который принципиально отличается от традиционных способов релаксации.
Ключевое отличие хилинг-туров заключается в их целенаправленности. Это не просто бездумное лежание на пляже, а активное участие в программах, направленных на улучшение физического и психического состояния. В программу данного вида отдыха часто включают медитации, звукотерапию и работу с дыханием, что помогает снизить стресс. Кроме того, хилинг предполагает контакт с природой, а также умеренные физические нагрузки — туристы могут заняться йогой и пилатесом.
Лучшие лайфхаки от подписчиков «За рулем» в Телеграм
«Хилинг завоевывает популярность среди современных городских жителей, уставших от темпа жизни и хронического стресса. По внутренней статистике Green Flow, прежде всего он привлекает предпринимателей и специалистов, которые ищут глубокий отдых без потери времени на „ничегонеделание“, — пояснила эксперт, добавив, что направление также популярно среди женщин от 30 до 50 лет, пар и групп друзей.
- «За рулем» можно читать и в Телеграм
Источник: Известия
482